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※本記事は一般的な情報提供を目的としており、診断・治療を目的としたものではありません。
「保湿した方がいいのは分かる。でもベタつくのは嫌」
40代男性のスキンケアで、よくある悩みです。
- 額や鼻は脂っぽい
- でも頬や口元は乾燥する
- クリームは重い
- 結局、化粧水だけで済ませがち
心当たりはありませんか？
でも、保湿は難しく考える必要はありません。
大事なのは、
「一番高いもの」ではなく「毎日使えるもの」を選ぶこと。
今回は、40代男性が続けやすい保湿剤を、使用感や肌タイプ別に分けて紹介します。
実は、化粧水だけでは足りていないかもしれない
洗顔後に化粧水だけ使っている男性は多いと思います。
もちろん、化粧水で水分を補うこと自体が悪いわけではありません。
ただ、乾燥が気になる場合は、乳液やクリームなどを使って、水分が逃げにくい状態にする方が向いていることがあります。
イメージとしては、
- 化粧水＝水分を補う
- 乳液・クリーム＝水分を逃げにくくする
という感じです。
40代になると、若い頃より乾燥を感じやすくなる人もいます。
「化粧水だけで十分」と決めつけず、自分の肌状態に合わせて調整してみるのがおすすめです。
タイプ1．ベタつきが苦手なら「ジェルタイプ」
一番使いやすいのが、ジェルタイプです。
ジェルタイプは、みずみずしく軽い使用感の製品が多く、ベタつきが苦手な男性でも使いやすい傾向があります。
こんな人に向いています
- 額や鼻が脂っぽい
- クリームが重いと感じる
- 朝も使いたい
- とにかく簡単に済ませたい
- 塗った感じが残るのが苦手
「保湿はしたい。でもベタつくのは嫌」
という人は、まずジェルタイプから試すと選びやすいです。
タイプ2．乾燥が気になるなら「乳液タイプ」
頬や口元が乾燥しやすい人には、乳液タイプが候補になります。
ジェルよりもしっとりしつつ、クリームほど重くない製品が多いのが特徴です。
こんな人に向いています
- 頬がカサつく
- 洗顔後につっぱる
- 冬になると乾燥しやすい
- ジェルでは少し物足りない
- しっとり感は欲しいけれど重すぎるのは嫌
40代男性で迷ったら、まずはジェルか乳液のどちらかから選ぶと分かりやすいです。
タイプ3．かなり乾燥するなら「クリームタイプ」
乾燥が強い人には、クリームタイプも候補になります。
クリームは油分が多めで、しっとり感が強い製品が多く、乾燥しやすい季節や夜のスキンケアに向いています。
ただし、男性の場合は重たく感じることもあります。
そんなときは、
顔全体ではなく、頬や口元だけに部分使いする
という方法でもOKです。
こんな人に向いています
- 乾燥が強い
- 冬場に粉をふきやすい
- 夜にしっかり保湿したい
- 目元や口元だけ乾燥する
- 乳液では物足りない
必要なところだけ使う方が、ベタつきを抑えやすいです。
「オールインワンでもいい？」→ 全然アリです
- スキンケアが面倒
- 何種類も使いたくない
- 朝は時間がない
- とにかく続けられることを優先したい
こんな人には、オールインワンも便利です。
化粧水・乳液・美容液などの役割を1つにまとめた製品も多く、
「とにかく何か1つ始めたい」
という男性には向いています。
完璧を目指して3〜4種類揃えるより、1本を毎日使う方が続けやすいです。
スキンケア初心者なら、オールインワンから始めるのも十分アリです。
保湿剤を選ぶときのチェックポイントは4つだけ
迷ったら、次の4つを見れば十分です。
1．ベタつきにくさ
使用感が合わないと、どうしても続けにくくなります。
まずは、
「毎日使えそうか」
を優先してください。
2．香り
香りが強い製品が苦手なら、無香料や香り控えめのものを選ぶと使いやすいです。
毎日顔につけるものなので、香りの好みも意外と重要です。
3．自分の肌タイプ
大まかには、
- 脂っぽい → ジェル
- 普通〜やや乾燥 → 乳液
- かなり乾燥 → クリーム
という選び方で十分です。
もちろん個人差があるので、実際の使用感を見ながら調整してください。
4．使う時間帯
朝と夜で使い分ける方法もあります。
たとえば、
朝 → 軽めのジェルや乳液
夜 → 少ししっとりした乳液やクリーム
という使い分けです。
朝はこのあと日焼け止めを塗るので、ベタつきにくいものの方が使いやすいことがあります。
難しく考えず、まずはこれだけ
毎日の流れはシンプルです。
朝
洗顔 → 保湿 → 日焼け止め
夜
洗顔 → 保湿
前回の記事でも紹介しましたが、朝はこの流れごとルーティン化すると続けやすくなります。
日焼け止めの選び方については、こちらの記事で詳しく紹介しています。
→「日焼け止め、続かない問題」40代男性が挫折しやすい理由と、ベタつきにくい日焼け止めの選び方
保湿剤は高くなくてもいい
「高い化粧品の方が良さそう」
と思うかもしれません。
ですが、最初から高価なものを選ぶ必要はありません。
大切なのは、
毎日無理なく使えること。
40代男性が最初に選ぶなら、
- ドラッグストアで買いやすい
- 手頃な価格
- ベタつきにくい
- 使い方が簡単
このあたりを基準にするだけでも十分です。
続けられそうなら、そこから少しずつ自分に合う製品を探していけばOKです。
まとめ
40代男性の保湿剤選びは、難しく考えなくて大丈夫です。
- ベタつきが苦手 → ジェル
- 乾燥が気になる → 乳液
- かなり乾燥する → クリーム
- 面倒なのが嫌 → オールインワン
大切なのは、自分が毎日使えるものを選ぶこと。
高級な化粧品を揃えることより、洗顔後に保湿する習慣を作る方が、最初の一歩としてはずっと現実的です。
これまで紹介してきた、
洗う → 保湿する → 紫外線から守る
という基本。
まずはこの流れを無理なく続けるところから始めてみてください。
次回は、40代男性が最初に揃えたいスキンケア3点セットをまとめて紹介します。
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